مايونيوز/متابعات -
كشفت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص تعودوا على أخذ قيلولة خلال النهار يعرضون أنفسهم لمخاطر ضغط الدم المرتفع والكوليسترول.
ونقلت وسائل إعلام عن الأبحاث التي شملت أكثر من 27 ألف مواطن صيني اعتادوا أخذ قيلولة بمتوسط 30 دقيقة أنهم معرضين للإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري بنوعيه.وتوصل العلماء إلى أن الرجال والنساء الذين اعتادوا على النوم لفترات قصيرة في النهار كانوا أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع والكوليسترول مقارنة بالأشخاص الذين واصلوا نشاطهم طوال النهار ولم يحصلوا على قسط من النوم إلا ليلاً.
وتدحض نتائج هذه الدراسة ما تم التوصل إليه في دراسات سابقة وجدت أن القيلولة أثناء ساعات النهار تحفز قدرة المخ وتخفض مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بمعدل الثلث.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين ينامون 30 دقيقة أو أكثر يصبحون عرضة لعلامات مبكرة من مرض السكري مقارنة بمن لم يحصلوا على القيلولة.